2016-10-14から1日間の記事一覧
最近ダイエットについて考える様になった! 過度な運動って良くないと気づいた ( ゚д゚)あっ! そして食べ物もバランスよく腹8分目! これだけで体重は減る! 減らないのは食べ物が自分の中でのこれくらいならが多かった♪(´ε` )笑 痩せるならただ細くではなく…
最近ダイエットについて考える様になった! 過度な運動って良くないと気づいた ( ゚д゚)あっ! そして食べ物もバランスよく腹8分目! これだけで体重は減る! 減らないのは食べ物が自分の中でのこれくらいならが多かった♪(´ε` )笑 痩せるならただ細くではなく…